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  1. 托斯卡纳风味小牛脑

准备

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食谱
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托斯卡纳风味小牛脑

托斯卡纳风味小牛脑

@tuduu
类别: 第二道菜

托斯卡纳风味小牛脑是一道托斯卡纳传统菜,以小牛脑为主料。小牛脑与凤尾鱼、刺山柑和面包屑一起烹制,并以柠檬汁提味。成品风味独特细腻,既可作为开胃菜,也适合作为主菜的一道。

难度: 困难
烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 小牛脑2
  • 刺山柑
    刺山柑适量
  • 凤尾鱼片适量
  • 鸡蛋1
  • 盐适量
  • 胡椒适量
  • 橄榄油
    橄榄油适量
  • 柠檬2
  • 面包屑适量
  • 黄油
    黄油1块

可购买的产品

  1. 第 1 步,共 5 步

    将小牛脑放入加盐沸水中汆烫,捞出,去除薄膜和筋丝,然后放入一只碗中,用冷水浸泡,并加入一颗柠檬的柠檬汁使水微酸。

  2. 第 2 步,共 5 步

    半小时后将小牛脑沥干,切成薄片,摆在盘子上,撒上盐和胡椒,并用半杯橄榄油与第二个柠檬的柠檬汁打匀的混合液浇在上面,用保鲜膜盖好,至少腌制30分钟。

  3. 第 3 步,共 5 步

    腌制完成后将小牛脑片从腌料中取出,裹上打散的鸡蛋和面包屑,然后放入热油的煎锅中煎至两面金黄。

  4. 第 4 步,共 5 步

    当两面均呈金黄色时取出,用厨房纸巾吸去多余油脂,摆放在上菜盘上。

  5. 第 5 步,共 5 步

    在每片上以一条凤尾鱼片卷绕一粒刺山柑作装饰,淋上融化的黄油后上桌。

建议

  • 煎锅

  • 碗

  • 刀

一般信息

来源

Italia, Toscana

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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常量营养素 (100 gr)

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能量 (千卡)88.31
碳水化合物 (g)0.63
其中糖分 (g)0.63
脂肪 (g)2.97
其中饱和脂肪 (g)1.52
蛋白质 (g)14.51
纤维 (g)0.5
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  • 蛋白质
    14.51g·78%
  • 碳水化合物
    0.63g·3%
  • 脂肪
    2.97g·16%
  • 纤维
    0.5g·3%