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蘑菇炒鸡蛋

蘑菇炒鸡蛋

@tuduu
类别: 配菜

蘑菇炒鸡蛋是一道美味且快速的配菜。奶油般的炒鸡蛋与洋蘑菇的结合,再加上烟熏培根和新鲜欧芹的风味,使这道菜令人无法抗拒。适合搭配肉类、鱼类或单独享用。

难度: 简单
烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 洋蘑菇200克
  • 柠檬汁1汤匙
  • 烟熏半瘦培根(或50克黄油)50克
  • 鸡蛋4
  • 水2汤匙
  • 切碎的欧芹适量
  • 盐适量
  • 白胡椒适量

可购买的产品

  • 1965复古黑石英灰色不粘锅

    1965复古黑石英灰色不粘锅

    ¥ 357.42

准备

  1. 第 1 步,共 8 步

    清洗蘑菇,洗净并切成四等分或切成很薄的片。

  2. 第 2 步,共 8 步

    用少许柠檬汁淋在上面,防止变色。

  3. 第 3 步,共 8 步

    同时准备培根:切成较薄的小方块,在大平底锅中用中火煸至出油。

  4. 第 4 步,共 8 步

    或者不放培根,改用黄油加热。

  5. 第 5 步,共 8 步

    加入蘑菇,煮至不过于软烂。

  6. 第 6 步,共 8 步

    与此同时用叉子将鸡蛋与水、盐和白胡椒轻轻打散,然后将混合物倒在蘑菇上。

  7. 第 7 步,共 8 步

    用中火烹煮4-5分钟,偶尔用锅铲翻动,并尝试以检查熟度。

  8. 第 8 步,共 8 步

    上桌前撒上切碎的欧芹并根据口味加盐调味。

建议

  • 不粘锅

  • 碗

  • 打蛋器

一般信息

储存说明

冷藏保存,最多2天

更多信息

快速美味的料理

来源

Italia

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

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能量 (千卡)91.64
碳水化合物 (g)0.36
其中糖分 (g)0.36
脂肪 (g)6.1
其中饱和脂肪 (g)2.12
蛋白质 (g)8.43
纤维 (g)0.96
促销0.19
  • 蛋白质
    8.43g·53%
  • 碳水化合物
    0.36g·2%
  • 脂肪
    6.1g·38%
  • 纤维
    0.96g·6%