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  1. 焗贝壳通心粉

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食谱
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焗贝壳通心粉

焗贝壳通心粉

@tuduu
类别: 主食

焗贝壳意面是一道美味的主食意面,加入了橄榄、金枪鱼和马苏里拉奶酪。意面煮至al dente后,用以金枪鱼、橄榄、白葡萄酒和欧芹为基础的酱料调味。最后撒上面包屑和奶酪焗烤,形成酥脆诱人的金黄表皮。

难度: 中等
烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italy
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 贝壳形意面 (conchigliette)400g
  • 绿橄榄
    绿橄榄50g
  • 黑橄榄50g
  • 金枪鱼
    金枪鱼200g
  • 马苏里拉奶酪
    马苏里拉奶酪1
  • 欧芹q.b.
  • 白葡萄酒
    白葡萄酒q.b.
  • 面包屑q.b.
  • 大蒜
    大蒜q.b.
  • 橄榄油
    橄榄油q.b.
  • 盐q.b.
  • 胡椒q.b.

可购买的产品

  1. 第 1 步,共 2 步

    在油中将大蒜煸香,加入捣碎的金枪鱼翻炒入味,淋入白葡萄酒煮至蒸发,调入盐和胡椒,撒上切碎的欧芹。

  2. 第 2 步,共 2 步

    将贝壳形意面煮至略带嚼劲(al dente),拌入已准备好的酱料,倒入烤盘,铺上切片马苏里拉奶酪,撒上面包屑,放入烤箱焗至表面金黄。

建议

  • 煮面锅

  • 平底锅

  • 煮锅

  • 刨丝器

一般信息

储存说明

在冰箱中保存,最多可保存2天

更多信息

这道菜制作简单但味道丰富可口

来源

Italy

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

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能量 (千卡)265.91
碳水化合物 (g)35.49
其中糖分 (g)1.31
脂肪 (g)7.92
其中饱和脂肪 (g)2.97
蛋白质 (g)14.74
纤维 (g)1.24
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  • 蛋白质
    14.74g·25%
  • 碳水化合物
    35.49g·60%
  • 脂肪
    7.92g·13%
  • 纤维
    1.24g·2%