用力刷洗贻贝(或用刀刮掉)在流动的水下以去除所有的附着物,然后放在锅中加热,直到贝壳打开
将贝壳内的贻贝取出,放在一边
通过细布过滤在烹饪中释放的液体,以去除任何沙子残留,也将其放在一边
洗净韭菜,切掉白色部分(绿色部分应去掉);去皮土豆并切成小方块
将这两种食材放入一锅牛油中,炸几分钟
煮沸牛奶,慢慢倒入蔬菜上
加入半升沸水和面包屑
煮30分钟,然后通过筛网或蔬菜压榨器过滤,将混合物收集在烹饪容器中
将滤出液体的贻贝加入奶油中
加入适量盐和胡椒,加入切碎的香菜,再次煮沸
与此同时,烤面包片
然后将“奶油贻贝”从火上拿开,热乎乎地搭配面包片享用
平底锅
碗
刀
Italy








| 能量 (千卡) | 122.37 |
| 碳水化合物 (g) | 14.45 |
| 其中糖分 (g) | 1.55 |
| 脂肪 (g) | 3.41 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.15 |
| 蛋白质 (g) | 9.03 |
| 纤维 (g) | 0.67 |
| 促销 | 0.21 |