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  1. 菠菜馅饼

准备

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食谱
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菠菜馅饼

菠菜馅饼

@tuduu
类别: 咸派

菠菜馅饼是一道美味的开胃菜,由酥皮包裹炒菠菜和奶酪制成。非常适合热食,刚出炉时享用。

难度: 中等
烹饪时间: 35 分钟烹饪: 35 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italy
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 冷冻菠菜500g
  • 去水的白干酪250g
  • 磨碎的帕尔马奶酪50g
  • 鸡蛋4
  • 奶油15cl
  • 酥皮面团500g
  • 磨碎的肉豆蔻适量
  • 盐适量
  • 胡椒适量
  • 模具用:
  • 黄油
    黄油10g

可购买的产品

  1. 第 1 步,共 16 步

    给22厘米直径的活动底模具涂上黄油

  2. 第 2 步,共 16 步

    将三分之二的面团用擀面杖擀开,铺在涂了黄油的模具上

  3. 第 3 步,共 16 步

    在冰箱中静置三十分钟

  4. 第 4 步,共 16 步

    在锅中小火解冻菠菜,盖上锅盖

  5. 第 5 步,共 16 步

    用叉子打散三个鸡蛋,加入白干酪、帕尔马奶酪和奶油

  6. 第 6 步,共 16 步

    加盐和胡椒,再加入两大撮肉豆蔻,搅拌均匀

  7. 第 7 步,共 16 步

    用叉子打散剩下的一个鸡蛋

  8. 第 8 步,共 16 步

    将剩余的面团擀开,切出一个与模具大小相同的圆饼

  9. 第 9 步,共 16 步

    将烤箱预热到200度(温控6)

  10. 第 10 步,共 16 步

    当菠菜解冻后,弄干水分,尽量拧干

  11. 第 11 步,共 16 步

    加盐、胡椒,并与奶酪混合物搅拌均匀

  12. 第 12 步,共 16 步

    将混合物倒入模具中,盖上面团圆饼,刷上打散的鸡蛋液

  13. 第 13 步,共 16 步

    用手捏合饼边,在饼的中间打一个大孔,并用纸筒保持孔的打开

  14. 第 14 步,共 16 步

    用面团切割出的形状进行装饰

  15. 第 15 步,共 16 步

    放入烤箱,烘烤四十分钟;如果面团上色过快,降低温度

  16. 第 16 步,共 16 步

    要上菜,取出纸筒,小心地将饼从模具中取出

建议

  • 平底锅

  • 模具

  • 刮刀

一般信息

储存说明

您可以在冰箱中保存菠菜馅饼2-3天。

更多信息

这款菠菜馅饼非常适合作为开胃菜或轻食主菜。

来源

Italy, Toscana

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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能量 (千卡)228.37
碳水化合物 (g)23.13
其中糖分 (g)1.11
脂肪 (g)10.03
其中饱和脂肪 (g)5.5
蛋白质 (g)12.26
纤维 (g)1.08
促销0.35
  • 蛋白质
    12.26g·26%
  • 碳水化合物
    23.13g·50%
  • 脂肪
    10.03g·22%
  • 纤维
    1.08g·2%