成分
份数
- 法棍面包
12片12片 - 白洋葱
22 - 帕尔马干酪
60克60克 - 白酱适量
- 橄榄油
3汤匙3汤匙 - 盐适量
- 白胡椒适量
准备
- 第 1 步，共 7 步
在锅中加热橄榄油，将切成非常薄片的洋葱放入锅中煮软
- 第 2 步，共 7 步
加盐
- 第 3 步，共 7 步
当洋葱变得透明时，从火上移开
- 第 4 步，共 7 步
沥干并冷却
- 第 5 步，共 7 步
将洋葱、磨碎的帕尔马干酪加入白酱中（也可以使用现成的白酱），调味盐和胡椒
- 第 6 步，共 7 步
将混合物涂抹在面包片上，并在220度的烤箱中加热10分钟
- 第 7 步，共 7 步
立即食用
建议
锅
烤箱
一般信息
储存说明
在密封容器中放入冰箱保存，最多可保存2天
更多信息
这道开胃菜非常适合节日或与朋友的非正式晚餐
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 234.6 |
| 碳水化合物 (g) | 28.91 |
| 其中糖分 (g) | 3.03 |
| 脂肪 (g) | 10.08 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.07 |
| 蛋白质 (g) | 7.88 |
| 纤维 (g) | 2.11 |
| 促销 | 0.33 |
- 蛋白质7.88g·16%
- 碳水化合物28.91g·59%
- 脂肪10.08g·21%
- 纤维2.11g·4%