去鳞并打开鱼,清洗后擦干,内外撒盐,放在盘子上,撒上胡椒并淋上柠檬汁,静置30分钟
同时,将大蒜、凤尾鱼片、欧芹和酸豆切碎,放入炖锅中,倒入半杯油,用小火煸炒;约10分钟后,加入一半白葡萄酒,待其蒸发后,用叉子压碎番茄加入;用大火煮几分钟使酱汁变稠,然后加入去核并切碎的橄榄
加盐和胡椒,再煮10分钟
同时,用大量油涂抹一个可以容纳鱼的烤盘,放入鱼并倒入准备好的酱汁
锅
刀
Italia, Veneto
能量 (千卡) | 92.89 |
碳水化合物 (g) | 1.31 |
其中糖分 (g) | 1.31 |
脂肪 (g) | 4.16 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.62 |
蛋白质 (g) | 12.37 |
纤维 (g) | 0.52 |
促销 | 0.13 |