成分
份数
- 蔬菜(茄子、甜椒、西葫芦)
1包1包 - 香菜、大蒜和罗勒碎
11 - 盐适量
- 胡椒适量
- 橄榄油适量
准备
- 第 1 步,共 2 步
将包装中的蔬菜(茄子、甜椒、西葫芦和烤土豆)在锅中用少许油、少许盐和一些胡椒粉煎12分钟
- 第 2 步,共 2 步
加入香菜、大蒜和罗勒碎,搅拌均匀后即可食用
建议
烤架
一般信息
来源
Italia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 20.1 |
碳水化合物 (g) | 2.57 |
其中糖分 (g) | 2.57 |
脂肪 (g) | 0.11 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.02 |
蛋白质 (g) | 1.13 |
纤维 (g) | 2.62 |
促销 | 0.03 |
- 蛋白质1.13g·18%
- 碳水化合物2.57g·40%
- 脂肪0.11g·2%
- 纤维2.62g·41%