特价商品!
如何运作
Tuduu
  • 商店
您有生意吗?
Tuduu
Tuduu

联系我们

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

信息

关于我们

如何运作

社交

Instagram

Facebook

Linkedin

tuduu.it 市场条款和条件

移动应用条款和条件

隐私政策

退货政策

成为合作伙伴

  1. Home
  2. 食谱
  3. Tuduu
  4. 冬季蔬菜汤
冬季蔬菜汤

冬季蔬菜汤

@tuduu

冬季蔬菜汤是一道非常美味和营养丰富的传统意大利菜。它由羽衣甘蓝、培根、胡萝卜、洋葱、芹菜制成,并用橄榄油、盐和胡椒调味。是寒冷冬日里完美的舒适食物。

难度: 中等
烹饪时间: 40 分钟烹饪: 40 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

您可能感兴趣的其他食谱

    国家: Italia
    tuduu@tuduu

    成分

    份数
    • 羽衣甘蓝适量
    • 培根(50克片)
      培根(50克片)50g
    • 胡萝卜1
    • 洋葱
      洋葱1
    • 芹菜1根
    • 特级初榨橄榄油
      特级初榨橄榄油10cl
    • 盐适量
    • 胡椒1撮
    类别: 主食

    可购买的产品

    • 整块甜味胡椒腌制五花肉

      整块甜味胡椒腌制五花肉

      1 产品
      ¥ 834.16
    • 红洋葱粉 30克

      红洋葱粉 30克

      1 产品
      ¥ 125.25
    • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      1 产品
      ¥ 184.54
    • 1965复古黑石英灰色不粘锅

      1965复古黑石英灰色不粘锅

      ¥ 354.88
    • 黑色软触感厨房刀 20厘米

      黑色软触感厨房刀 20厘米

      ¥ 525.22

    准备

    1. 第 1 步,共 3 步

      去掉羽衣甘蓝较硬的外叶,将其切成两半,去掉中间的茎;切成细条并仔细清洗;削皮胡萝卜,清洗并切成圆片;清洗芹菜,切成细条或小块;剥皮洋葱,清洗并切成薄片

    2. 第 2 步,共 3 步

      在锅中放入少许油,加入切片的洋葱和切丁的培根,用中火翻炒几分钟,经常用木勺搅拌;加入羽衣甘蓝、胡萝卜、芹菜,并加水(约一升半),稍微加盐,用中火煮约30分钟

    3. 第 3 步,共 3 步

      趁热将汤盛出,淋上剩余的油,并撒上一点现磨胡椒;可根据喜好搭配稍微烤过的面包丁

    建议

    • 锅

    • 木勺

    • 刀

    一般信息

    储存说明

    在冰箱中密封保存,最多可保存3天

    更多信息

    意大利菜的典型菜肴

    来源

    Italia

    分析

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    能量 (千卡)317.01
    碳水化合物 (g)3.48
    其中糖分 (g)3.43
    脂肪 (g)32.59
    其中饱和脂肪 (g)6.37
    蛋白质 (g)2.05
    纤维 (g)1.31
    促销0.05
    • 蛋白质
      2.05g·5%
    • 碳水化合物
      3.48g·9%
    • 脂肪
      32.59g·83%
    • 纤维
      1.31g·3%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受