成分
份数
- 豆腐适量
- 大蒜
1瓣1瓣 - 罗勒（或欧芹）适量
- 柠檬（汁）
11 - 特级初榨橄榄油适量
- 腌制刺山柑
1汤匙1汤匙 - 凤尾鱼片
11
可购买的产品
发酵黑蒜 3-4 头 100克
1 产品1 产品 ¥ 125.76Primo Dop Monti Iblei 特级初榨橄榄油 500ml
1 产品1 产品 ¥ 186.52
准备
- 第 1 步，共 2 步
将所有粗略切碎的食材放入搅拌机中搅拌，如有必要可加入少量热水稀释
- 第 2 步，共 2 步
非常适合搭配生蔬菜（可以准备一些用酱料填充的罗勒或比利时菊苣卷），也适合搭配烤面包、煮蔬菜和煮鱼
建议
搅拌机
碗
一般信息
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 37.92 |
| 碳水化合物 (g) | 5.12 |
| 其中糖分 (g) | 5.12 |
| 脂肪 (g) | 0.63 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.22 |
| 蛋白质 (g) | 3.04 |
| 纤维 (g) | 0.48 |
| 促销 | 0.16 |
- 蛋白质3.04g·33%
- 碳水化合物5.12g·55%
- 脂肪0.63g·7%
- 纤维0.48g·5%