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豆类和米饭

Name: 豆类和米饭
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 450 g 冷冻红豆; 100 g 熏培根; 1 洋葱; 1 高汤块; 适量 香 parsley; 适量 大蒜; 适量 盐; 适量 胡椒

@tuduu

类别: 主食

豆类和米饭是意大利传统的典型菜肴。这道食谱使用冷冻的红豆、熏培根、洋葱、高汤块、香 parsley、大蒜、盐和胡椒制成。准备这道开胃菜非常简单，仅需几个步骤。豆类与培根、洋葱和大蒜一起煮沸，然后用高汤块、切碎的 parsley、盐和胡椒调味。然后加入米饭，煮至其呈现牙齿感。菜肴准备好后，最好热食。

难度: 中等

烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

成分

份数

冷冻红豆450g
熏培根100g
洋葱1
高汤块1
香 parsley适量
大蒜适量
盐适量
胡椒适量

准备

第 1 步，共 5 步
煮豆
第 2 步，共 5 步
在另一锅中，用油炒切成小块的熏培根，加洋葱、大蒜和切碎的香 parsley
第 3 步，共 5 步
将豆类加入炒菜中，并充分搅拌
第 4 步，共 5 步
加入一升水和高汤块；煮沸后加入米饭并继续烹煮
第 5 步，共 5 步
调味盐，如果需要添加胡椒

一般信息

来源

Italy

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	131.37
碳水化合物 (g)	14.09
其中糖分 (g)	1.75
脂肪 (g)	4.01
其中饱和脂肪 (g)	1.29
蛋白质 (g)	6.91
纤维 (g)	7.4
促销	0.19

蛋白质
6.91g·21%
碳水化合物
14.09g·43%
脂肪
4.01g·12%
纤维
7.4g·23%

豆类和米饭

@tuduu

类别: 主食

难度: 中等

烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

成分

份数

冷冻红豆450g
熏培根100g
洋葱1
高汤块1
香 parsley适量
大蒜适量
盐适量
胡椒适量

准备

第 1 步，共 5 步
煮豆
第 2 步，共 5 步
在另一锅中，用油炒切成小块的熏培根，加洋葱、大蒜和切碎的香 parsley
第 3 步，共 5 步
将豆类加入炒菜中，并充分搅拌
第 4 步，共 5 步
加入一升水和高汤块；煮沸后加入米饭并继续烹煮
第 5 步，共 5 步
调味盐，如果需要添加胡椒

一般信息

来源

Italy

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

能量 (千卡)	131.37
碳水化合物 (g)	14.09
其中糖分 (g)	1.75
脂肪 (g)	4.01
其中饱和脂肪 (g)	1.29
蛋白质 (g)	6.91
纤维 (g)	7.4
促销	0.19

蛋白质
6.91g·21%
碳水化合物
14.09g·43%
脂肪
4.01g·12%
纤维
7.4g·23%