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法式奶油挞

法式奶油挞

@tuduu
类别: 甜点

法式奶油挞(French Flan)是一款源自法国的美味甜点。以冷冻酥皮为底,搭配蛋黄、牛奶和香草制成,口感松软且奶油般细腻。可单独享用或配焦糖酱一起食用,是甜点爱好者的佳选。

难度: 中等
烹饪时间: 40 分钟烹饪: 40 分钟
准备时间: 30 分钟准备: 30 分钟
国家: France
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 冷冻酥皮面团(500克装)1包装
  • 蛋黄10
  • 牛奶
    牛奶90厘升
  • 香草荚1根
  • 面粉150克
  • 白砂糖150克
  • 糖粉1汤匙
  • 用于抹模具:
  • 黄油
    黄油适量

可购买的产品

准备

  1. 第 1 步,共 10 步

    取一个盘子,撒上面粉。

  2. 第 2 步,共 10 步

    将解冻的酥皮面团擀开,厚度约6毫米。

  3. 第 3 步,共 10 步

    在直径20厘米的活底模具内抹黄油,铺上烘焙纸,然后将面皮放入模具中。

  4. 第 4 步,共 10 步

    在面皮上再盖一层烘焙纸,放入一把干豆以防鼓起,然后以200°C烘烤25-30分钟。

  5. 第 5 步,共 10 步

    制作奶油馅:在碗中将8汤匙牛奶与香草荚一起加热至沸腾。

  6. 第 6 步,共 10 步

    加入蛋黄、糖和面粉,充分搅拌均匀。

  7. 第 7 步,共 10 步

    取出香草荚,分次加入剩余的牛奶,搅拌均匀。

  8. 第 8 步,共 10 步

    将热的奶油馅倒入模具中。

  9. 第 9 步,共 10 步

    再次放入烤箱烘烤25-30分钟,直至表面呈金黄色。

  10. 第 10 步,共 10 步

    从烤箱取出甜点后放凉,脱模,撒上糖粉。

建议

  • 蛋糕模具

  • 平底锅

  • 汤匙

一般信息

储存说明

将法式奶油挞保存在冰箱中,最多可保存3-4天。

更多信息

法式奶油挞是法国典型的甜点,口感松软且奶油般细腻。

来源

France

分析

注意
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生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

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能量 (千卡)286.46
碳水化合物 (g)34.44
其中糖分 (g)20.01
脂肪 (g)13.64
其中饱和脂肪 (g)6.81
蛋白质 (g)8.34
纤维 (g)0.46
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  • 蛋白质
    8.34g·15%
  • 碳水化合物
    34.44g·61%
  • 脂肪
    13.64g·24%
  • 纤维
    0.46g·1%