将豆子与洋葱和芹菜一起煮沸,沥干后放入一个豆类碗中
将罗勒、大蒜、帕尔马干酪和1汤匙橄榄油放入搅拌机中搅拌几秒钟
加入更多的油、2汤匙豆子煮沸的汤和1汤匙豆子,再次搅拌直到获得均匀的酱汁
调味盐和胡椒,将酱汁倒在豆子上,搅拌均匀后即可食用
平底锅
刀
砧板
在冰箱中密封容器内保存,最多可保存3天。
素食食谱,无麸质。
Italia
能量 (千卡) | 108.11 |
碳水化合物 (g) | 14.5 |
其中糖分 (g) | 2.52 |
脂肪 (g) | 1.53 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.74 |
蛋白质 (g) | 6.04 |
纤维 (g) | 7.95 |
促销 | 0.02 |