香菜洋葱豆

Name: 香菜洋葱豆
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Italy
Ingredients: 600 null 冷冻豆; 0 null 洋葱; 3 null 葡萄酒醋; 0 null 橄榄油; 16 null 酸豆; 0 null 香菜; 0 null 盐

@tuduu

类别: 第二道菜

香菜洋葱豆是一道美味的意大利餐前菜。这道简单却美味的菜肴非常适合搭配肉类和鱼类。冷冻豆子与洋葱、葡萄酒醋、橄榄油、酸豆和香菜一起烹饪，形成独特的味道组合。加入一点盐来增强风味。

难度: 中等

烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

成分

份数

冷冻豆600
洋葱q.b.
葡萄酒醋3
橄榄油q.b.
酸豆16
香菜q.b.
盐q.b.

可购买的产品

准备

香菜洋葱豆

@tuduu

类别: 第二道菜

香菜洋葱豆是一道美味的意大利餐前菜。这道简单却美味的菜肴非常适合搭配肉类和鱼类。冷冻豆子与洋葱、葡萄酒醋、橄榄油、酸豆和香菜一起烹饪，形成独特的味道组合。加入一点盐来增强风味。

难度: 中等

烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

成分

份数

冷冻豆600
洋葱q.b.
葡萄酒醋3
橄榄油q.b.
酸豆16
香菜q.b.
盐q.b.

可购买的产品

准备

第 1 步，共 5 步

在盐水中烹煮豆子，保持火力15分钟

第 2 步，共 5 步

与此同时，剥皮并切洋葱和香菜

第 3 步，共 5 步

然后在一个小锅中用油和醋煮切碎的洋葱和香菜10分钟

第 4 步，共 5 步

离火后加入酸豆，并将汁液倒在沥干的豆子上

第 5 步，共 5 步

调盐，冷却一会儿再上菜

一般信息

来源

Italy

分析

常量营养素 (100 gr)

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¥ 32.04

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生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	115.79
碳水化合物 (g)	17.93
其中糖分 (g)	1.28
脂肪 (g)	0.55
其中饱和脂肪 (g)	0.11
蛋白质 (g)	5.97
纤维 (g)	9.79
促销	0.04

蛋白质
5.97g · 24%
碳水化合物
17.93g · 71%
脂肪
0.55g · 5%