准备可丽饼的面糊,首先在你将用来煎饼的小锅中融化黄油,但不要让它煎炸
在一个碗中,将鸡蛋与面粉和少许盐混合;用冷牛奶逐渐稀释面糊,并加入融化的黄油
将一小勺面糊倒入热油的小锅中,移动并倾斜锅,使混合物扩展并凝固成一层薄薄的煎饼;用铲子翻面以完成另一面的烹饪,然后将其倒入盘中,重复操作而不再涂油:每个可丽饼将在不到一分钟内准备好(用这个量应该可以得到至少12个可丽饼)
将西葫芦切成小丁,并在加热的黄油中与切片的青葱一起用大火煎炒;加盐和胡椒调味
将佩科里诺奶酪与帕尔马干酪一起放入搅拌机中
用西葫芦和奶酪填充可丽饼,均匀分配食材,然后将其折叠成包
加热橄榄油,并用迷迭香叶调味,短暂煎炒包,使其各面上色
平底锅
碗
厨房刷
锅
砧板
将脆皮可丽饼包在冰箱中保存最多2天。
你可以热食或冷食这些包。
Italia
能量 (千卡) | 242.08 |
碳水化合物 (g) | 10.58 |
其中糖分 (g) | 2.99 |
脂肪 (g) | 18.36 |
其中饱和脂肪 (g) | 7.33 |
蛋白质 (g) | 8.91 |
纤维 (g) | 0.67 |
促销 | 0.23 |