成分
份数
- 玉米粥
8片8片 - 黄油适量
- 去皮番茄块适量
- 磨碎的奶酪适量
- 盐
1撮1撮
准备
- 第 1 步，共 3 步
将玉米粥片放在烤架上，涂上一点黄油，然后放上番茄、磨碎的奶酪和少许盐
- 第 2 步，共 3 步
再放回烤架上使奶酪融化
- 第 3 步，共 3 步
用纸盘子盛装
建议
煮玉米粥的锅
平底锅
一般信息
储存说明
在冰箱中密封保存，最多可保存3天
更多信息
这道菜是伦巴第大区的特色菜
来源
Italia, Lombardia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 70.67 |
| 碳水化合物 (g) | 17.47 |
| 其中糖分 (g) | 0.2 |
| 蛋白质 (g) | 0.88 |
| 纤维 (g) | 0.88 |
| 促销 | 0.81 |
- 蛋白质0.88g·5%
- 碳水化合物17.47g·91%
- 脂肪0g·0%
- 纤维0.88g·5%