
南瓜蝴蝶面是一道简单而美味的主菜,完美适合秋季。南瓜与橄榄油和迷迭香一起烹饪,然后与用白葡萄酒、鸡肉高汤和磨碎的埃门塔尔奶酪制成的奶油合并。调味汁会浇在刚煮好的蝴蝶面上,形成美味的风味混合,征服所有人的味蕾。试试这道食谱,享受丰富且美味的午餐或晚餐!







根据基础食谱准备新鲜面团
将其揉成面团,覆盖湿布静置30分钟
与此同时,用锋利的刀将南瓜去皮和去籽,并切成小方块
在锅中放入四勺油,稍微加热,然后加入南瓜,快速翻炒
洗净迷迭香,从相反的方向用两根手指滑动摘下叶子,然后将其放在砧板上,切碎
将切碎的叶子加入南瓜中:用一撮盐和一点胡椒调味,并洒上白葡萄酒
当酒蒸发后,用两勺热鸡肉高汤浇上(如果没有,高汤块也可以)
降低火候,盖上锅盖,让其炖煮40分钟
与此同时,也根据基础食谱准备蝴蝶面,并煮几分钟
煮至意大利面稍硬,然后沥干,放入汤碗中,加入南瓜及其汁液,撒上磨碎的埃门塔尔奶酪
平底锅
意大利面锅
在密封容器中冷藏,最多保存2天
素食菜肴
Italy
| 能量 (千卡) | 161.16 | 
| 碳水化合物 (g) | 22.01 | 
| 其中糖分 (g) | 1.73 | 
| 脂肪 (g) | 5.01 | 
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.4 | 
| 蛋白质 (g) | 6 | 
| 纤维 (g) | 0.86 | 
| 促销 | 0.04 |