法式吐司

Name: 法式吐司
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Francia
Ingredients: 1 鸡蛋; 1 汤匙 糖; 适量 肉桂; 适量 牛奶; 2 片 吐司面包

@tuduu

类别: 早餐

法式吐司，也被称为pain perdu或失落的面包，是一道美味的法国传统菜肴。它由吐司面包片浸泡在鸡蛋、糖、肉桂和牛奶的混合物中，然后在平底锅中煎至金黄。非常适合作为开胃菜或美味的早餐享用。

难度: 简单

烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Francia

tuduu@tuduu

成分

份数

鸡蛋1
糖1汤匙
肉桂适量
牛奶适量
吐司面包2片

可购买的产品

1965复古黑石英灰色不粘锅

¥ 355.72

准备

第 1 步，共 2 步
将一个鸡蛋与一勺糖、足量的肉桂和少许牛奶搅拌成糊状
第 2 步，共 2 步
将两片吐司面包放入蛋液中，确保它们充分吸收（几乎要吸收全部蛋液！），然后煎至金黄

建议

不粘锅
杯子

一般信息

来源

Francia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	208.48
碳水化合物 (g)	30.88
其中糖分 (g)	14.49
脂肪 (g)	5.91
其中饱和脂肪 (g)	1.89
蛋白质 (g)	9.26
纤维 (g)	1.25
促销	0.27

蛋白质
9.26g·20%
碳水化合物
30.88g·65%
脂肪
5.91g·12%
纤维
1.25g·3%

法式吐司

@tuduu

类别: 早餐

难度: 简单

烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Francia

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

能量 (千卡)	208.48
碳水化合物 (g)	30.88
其中糖分 (g)	14.49
脂肪 (g)	5.91
其中饱和脂肪 (g)	1.89
蛋白质 (g)	9.26
纤维 (g)	1.25
促销	0.27

蛋白质
9.26g·20%
碳水化合物
30.88g·65%
脂肪
5.91g·12%
纤维
1.25g·3%

法式吐司

成分

可购买的产品

1965复古黑石英灰色不粘锅

准备

建议

一般信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

法式吐司

成分

可购买的产品

1965复古黑石英灰色不粘锅

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分析

注意

常量营养素 (100 gr)

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