法式吐司，也被称为pain perdu或失落的面包，是一道美味的法国传统菜肴。它由吐司面包片浸泡在鸡蛋、糖、肉桂和牛奶的混合物中，然后在平底锅中煎至金黄。非常适合作为开胃菜或美味的早餐享用。
将一个鸡蛋与一勺糖、足量的肉桂和少许牛奶搅拌成糊状
将两片吐司面包放入蛋液中，确保它们充分吸收（几乎要吸收全部蛋液！），然后煎至金黄
不粘锅
杯子
Francia
| 能量 (千卡) | 208.48 |
| 碳水化合物 (g) | 30.88 |
| 其中糖分 (g) | 14.49 |
| 脂肪 (g) | 5.91 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.89 |
| 蛋白质 (g) | 9.26 |
| 纤维 (g) | 1.25 |
| 促销 | 0.27 |
