蜂蜜排骨是一道美味多汁的菜肴,非常适合猪肉爱好者。排骨在酱油、蜂蜜、姜粉、大蒜和葡萄酒醋的混合物中腌制,赋予其独特而不可抗拒的风味。然后用少许橄榄油和盐、蜂蜜滴以及一些磨碎的姜片在锅中煎至金黄酥脆。结果是嫩滑多汁的排骨,带有芳香和微甜的味道。这道菜非常适合作为主菜,搭配烤蔬菜或土豆泥享用。
准备腌料:用2汤匙橄榄油、酱油、蜂蜜、捣碎的大蒜、姜粉和1茶匙醋混合
将肉浸入腌料中,静置3小时
将排骨放在烤箱的烤架下烹饪,频繁翻动并用腌料浇淋,中火烤20-25分钟
在上菜前加盐和胡椒调味
锅
木勺
Italia
能量 (千卡) | 266.46 |
碳水化合物 (g) | 3.53 |
其中糖分 (g) | 2.81 |
脂肪 (g) | 21.58 |
其中饱和脂肪 (g) | 6.92 |
蛋白质 (g) | 14.62 |
纤维 (g) | 0.1 |
促销 | 0.43 |