凤尾鱼丸是一道美味的鱼类菜肴,在意大利传统中非常受欢迎。凤尾鱼与鸡蛋、牛奶、羊奶酪粉、面包屑、大蒜和欧芹混合,制成美味可口的丸子。然后用特级初榨橄榄油在平底锅中煎至酥脆金黄。凤尾鱼丸是作为主菜的完美选择,可以搭配新鲜蔬菜或混合沙拉一起食用。
清洗凤尾鱼并切碎鱼片
将鸡蛋、奶酪、牛奶、面包屑、大蒜末和欧芹混合,制成小丸子
将丸子在面包屑中滚一下,然后在油中煎炸,趁热食用
平底锅
碗
勺子
叉子
Italia
能量 (千卡) | 126.06 |
碳水化合物 (g) | 1.28 |
其中糖分 (g) | 1.28 |
脂肪 (g) | 5.66 |
其中饱和脂肪 (g) | 3.02 |
蛋白质 (g) | 17.6 |
纤维 (g) | 0.01 |
促销 | 0.27 |