成分
份数
- 茴香
44 - 去皮番茄
600G600G - 大蒜适量
- 洋葱适量
- 鼠尾草
1片1片 - 迷迭香
1枝1枝 - 牛至
1撮1撮 - 黄油
30G30G - 橄榄油
4汤匙4汤匙 - 盐适量
- 胡椒适量
准备
- 第 1 步，共 4 步
将茴香切成楔形，在盐水中煮5分钟，然后沥干
- 第 2 步，共 4 步
在油和黄油中炒碎的大蒜和洋葱，加入切碎的鼠尾草、迷迭香和牛至
- 第 3 步，共 4 步
加入过筛的番茄，煮约15分钟
- 第 4 步，共 4 步
加入茴香，搅拌后即可食用
建议
平底锅
刀
砧板
一般信息
储存说明
在冰箱中保存最多2天
更多信息
番茄茴香是一道美味清淡的配菜，适合搭配各种主菜。
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
| 能量 (千卡) | 107.74 |
| 碳水化合物 (g) | 2.86 |
| 其中糖分 (g) | 2.86 |
| 脂肪 (g) | 10.02 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.88 |
| 蛋白质 (g) | 1.17 |
| 纤维 (g) | 1.21 |
| 促销 | 0.02 |
- 蛋白质1.17g·8%
- 碳水化合物2.86g·19%
- 脂肪10.02g·66%
- 纤维1.21g·8%