蒸茴香是一道清淡美味的配菜,完美搭配鱼类或肉类菜肴。蒸煮能保留茴香的味道和质地,而金枪鱼、鳀鱼片、乳清干酪和酸豆的加入则赋予其不可抗拒的风味。最后撒上柠檬汁、盐和胡椒,完成这道美味佳肴。
清洗并将茴香切成四瓣,蒸煮约20分钟
将金枪鱼、鳀鱼片、酸豆、乳清干酪、柠檬汁、盐和胡椒搅拌至奶油状
将茴香与这款奶油一起食用
蒸锅
平底锅
Italia
能量 (千卡) | 82.35 |
碳水化合物 (g) | 1.87 |
其中糖分 (g) | 1.87 |
脂肪 (g) | 4.51 |
其中饱和脂肪 (g) | 2.48 |
蛋白质 (g) | 8.24 |
纤维 (g) | 0.94 |
促销 | 0.07 |