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  1. 青胡椒牛排配高汤

准备

Descrizione

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食谱
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青胡椒牛排配高汤

青胡椒牛排配高汤

@tuduu
类别: 第二道菜

青胡椒牛排配高汤是一道美味而精致的菜肴,结合了青胡椒的浓郁风味和嫩滑的牛里脊。这道菜起源于拉齐奥地区,传统上以细心和热情烹制。肉质煮至恰到好处,然后配上奶油青胡椒酱,增添了白兰地和迷迭香的风味。高汤用于为菜肴增添一丝清爽。趁热享用,并配以新鲜蔬菜作为配菜。

难度: 中等
烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 每块150克的牛里脊4
  • 青胡椒2茶匙
  • 奶油2汤匙
  • 白兰地1喷洒
  • 迷迭香1枝
  • 高汤
    高汤1小勺
  • 面粉
    面粉适量
  • 盐适量
  • 黄油
    黄油1小块
  • 橄榄油
    橄榄油1滴

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    1. 第 1 步,共 2 步

      将牛排裹上面粉并撒盐,加热锅中的油,将牛排和迷迭香放入锅中

    2. 第 2 步,共 2 步

      两面煎至金黄,沥干多余的油脂,加入白兰地稍微蒸发后,加入青胡椒、奶油和少许高汤,形成一点酱汁,最后加入黄油并不断搅拌使其融化

    建议

    • 平底锅

    • 碗

    • 勺子

    • 烤盘

    • 木勺

    一般信息

    储存说明

    在密封容器中冷藏保存最多2天

    更多信息

    青胡椒牛排配高汤是意大利经典菜肴,非常适合优雅的晚餐

    来源

    Italia, Lazio

    分析

    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受

    常量营养素 (100 gr)

    注意
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    能量 (千卡)117.26
    碳水化合物 (g)1.96
    其中糖分 (g)1.94
    脂肪 (g)5.1
    其中饱和脂肪 (g)2.79
    蛋白质 (g)15.24
    纤维 (g)1.17
    促销0.1
    • 蛋白质
      15.24g·65%
    • 碳水化合物
      1.96g·8%
    • 脂肪
      5.1g·22%
    • 纤维
      1.17g·5%