
去掉荠菜底部,只保留嫩小叶和叫做'菜花'的花蕾,反复清洗后放入轻微加盐的水中煮大约15分钟,在仍然有一点点硬的时候捞出
在锅中放入少许油,加入切碎的大蒜(**)和清洗过的无刺凤尾鱼(***)
当大蒜变成金黄色时,凤尾鱼几乎完全溶解在油中
放入荠菜,快速翻炒一下,然后加入奶油使其变稠。倒入沥干的面条(*),再次翻炒
如有需要,撒上罗马羊奶酪
--- * 面条是从制作香饺时剩下的面团切割而来的,但我通常特意把面团擀薄,然后用刀切成不规则的块
将面条投入沸腾的加盐水中,煮约4分钟,但煮的时间与面条的厚度直接相关:必须煮到刚刚好,不至于软滑,留有新鲜的面食的好味道
--- ** 大蒜绝对不能用大火加热
--- *** 为了让凤尾鱼溶解得更好,必须在油还冷的时候放入
煎锅
锅
刀
Italy, Puglia
| 能量 (千卡) | 44.05 |
| 碳水化合物 (g) | 2.74 |
| 其中糖分 (g) | 2.74 |
| 脂肪 (g) | 2.82 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.64 |
| 蛋白质 (g) | 1.41 |
| 纤维 (g) | 1.45 |
| 促销 | 0.03 |