萨比内斯的弗雷纳切

Name: 萨比内斯的弗雷纳切
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 400 null 弗雷纳切面条; 100 null 混合蘑菇; 1 null 番茄; 1 null 香菜; 1 null 黑橄榄; 6 null 橄榄油; 4 null 切碎的大蒜; 2 null 辣椒

@tuduu

类别: 主食

萨比内斯的弗雷纳切是拉齐奥地区典型的第一道菜。这道菜的特点是弗雷纳切面条，配上混合蘑菇、番茄、香菜、黑橄榄、橄榄油、切碎的大蒜和辣椒。是一道美味而充满地中海风味的菜肴。

难度: 简单

烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

成分

份数

弗雷纳切面条400
混合蘑菇100
番茄1
香菜1
黑橄榄1
橄榄油6
切碎的大蒜4
辣椒2

可购买的产品

准备

常见问题

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类别: 主食

难度: 简单

烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

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弗雷纳切面条400
混合蘑菇100
番茄1
香菜1
黑橄榄1
橄榄油6
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第 1 步，共 5 步
弗雷纳切类似于马尔塔利亚蒂
第 2 步，共 5 步
在盐水沸腾的水中煮面条
第 3 步，共 5 步
取一个平底锅，放入大蒜、油、辣椒煸炒；然后加入：蘑菇、黑橄榄、番茄，煮约10分钟
第 4 步，共 5 步
将马尔塔利亚蒂沥干，加入准备好的酱汁，翻炒
第 5 步，共 5 步
最后用香菜洒在上面

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生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	128.94
碳水化合物 (g)	24.32
其中糖分 (g)	2.76
脂肪 (g)	1.58
其中饱和脂肪 (g)	0.32
蛋白质 (g)	5.18
纤维 (g)	1.23
促销	0.01

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