苋菜配腊肠

准备

1. 第 1 步，共 4 步

   清洗苋菜并将其充分沥干

2. 第 2 步，共 4 步

   在锅中用油、切块的腊肠、大蒜和辣椒轻柔地翻炒腊肠

3. 第 3 步，共 4 步

   拿掉腊肠，将苋菜放入锅中；立即加盐并盖好，让苋菜在自身的水分中焖煮

4. 第 4 步，共 4 步

   一旦熟透并缩小，将腊肠放回锅中入味，然后盛出

建议

• 平底锅

• 刀

一般信息

分析

常量营养素 (100 gr)