椰子煎饼

Name: 椰子煎饼
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 300 G 米饭; 100 Cl 牛奶; 100 G 糖; 2 鸡蛋; 100 G 葡萄干; 100 G 干椰丝; 1 Pizzico 盐

@tuduu

类别: 甜点

椰子煎饼是一种柔软芳香的小甜点，完美适合作为美味的下午茶点心或甜美的餐后甜点。这道菜源自意大利传统，特别是坎帕尼亚地区。煎饼是用简单的米饭、牛奶、鸡蛋、糖和葡萄干面糊制成的，并加入了美味的干椰丝香气。它们柔软的质地和椰子的热带香气使其无法抗拒。试试并为自己准备一个甜蜜的享受吧！

难度: 中等

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟

国家: Italia

tuduu@tuduu

成分

份数

米饭300G
牛奶100Cl
糖100G
鸡蛋2
葡萄干100G
干椰丝100G
盐1Pizzico

准备成分建议一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 6 步
将牛奶、糖和一小撮盐煮沸，加入米饭、葡萄干和椰子
第 2 步，共 6 步
用小火煮，不断搅拌直到牛奶被吸收
第 3 步，共 6 步
稍微冷却后加入鸡蛋
第 4 步，共 6 步
倒在抹油的工作台上，抹平至3厘米高的正方形
第 5 步，共 6 步
切成菱形，裹上面粉，在热油中炸
第 6 步，共 6 步
放在吸油纸上沥干，撒上更多椰子后食用

建议

平底锅
碗
油炸锅

一般信息

来源

Italia, Campania

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

椰子煎饼

@tuduu

类别: 甜点

难度: 中等

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟

国家: Italia

准备

第 1 步，共 6 步

将牛奶、糖和一小撮盐煮沸，加入米饭、葡萄干和椰子

第 2 步，共 6 步

用小火煮，不断搅拌直到牛奶被吸收

第 3 步，共 6 步

稍微冷却后加入鸡蛋

第 4 步，共 6 步

倒在抹油的工作台上，抹平至3厘米高的正方形

第 5 步，共 6 步

切成菱形，裹上面粉，在热油中炸

第 6 步，共 6 步

放在吸油纸上沥干，撒上更多椰子后食用

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	173.93
碳水化合物 (g)	19.72
其中糖分 (g)	15.66
脂肪 (g)	8.15
其中饱和脂肪 (g)	5.26
蛋白质 (g)	6.35
纤维 (g)	0.72
促销	0.19