渔船混合炸是一道意大利沿海传统的经典菜肴。做法简单且美味,适合品味新鲜海鱼。小鳕、凤尾鱼和红鲷是常用于这道炸物的几种鱼。鱼先裹上面粉,在特级初榨橄榄油中与鼠尾草和月桂叶一同处理,带来酥脆且芳香的风味。混合炸海鲜口感清爽却风味浓郁,作为主菜十分合适。
清理鱼,去除内脏,必要时去头;清洗并擦干,裹上面粉并抖掉多余的面粉。
将橄榄油加热,放入3片鼠尾草和1片月桂叶,随后取出草叶,炸鱼至金黄。
将鱼放在吸油纸上沥油,然后装盘,撒上盐和胡椒。
煎锅
叉子
Italy
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