成分
份数
- 意大利面（短管面）
350克350克 - 意大利乳清干酪
180克180克 - 去核黑橄榄
120克120克 - 切碎的洋葱适量
- 橄榄油
6汤匙6汤匙 - 盐适量
- 胡椒适量
准备
- 第 1 步，共 3 步
在煮意大利面的水沸腾时，准备酱汁
- 第 2 步，共 3 步
将橄榄切碎，与意大利乳清干酪和切碎的洋葱混合，然后加入6汤匙橄榄油，最后加入现磨胡椒
- 第 3 步，共 3 步
用这种奶油调味意大利面，立即食用
建议
平底锅
小勺子
碗
一般信息
储存说明
在密封容器中放入冰箱保存，最多可保存2天
更多信息
素食菜肴
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 331.24 |
| 碳水化合物 (g) | 36.24 |
| 其中糖分 (g) | 2.07 |
| 脂肪 (g) | 17.43 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.79 |
| 蛋白质 (g) | 9 |
| 纤维 (g) | 1.22 |
| 促销 | 0.03 |
- 蛋白质9g·14%
- 碳水化合物36.24g·57%
- 脂肪17.43g·27%
- 纤维1.22g·2%