橄榄油凤尾鱼番茄通心粉是一道简单但美味的主菜。凤尾鱼为橄榄油增添了风味，而番茄则带来一丝清新。辣椒为菜肴增添了一抹活力。适合在任何场合享用！
煮250克通心粉至稍硬
用小火加热3汤匙特级初榨橄榄油，加入一瓣压碎的大蒜、一小块红辣椒和两片去盐凤尾鱼
搅拌使凤尾鱼溶解但不煎炸
去掉大蒜和辣椒，加入一汤匙番茄酱溶于两汤匙煮面水中，再煮一分钟
将酱汁倒在沥干的面上并搅拌
平底锅
小勺
刀
Italia
| 能量 (千卡) | 270.25 |
| 碳水化合物 (g) | 40.51 |
| 其中糖分 (g) | 2.1 |
| 脂肪 (g) | 8.73 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.35 |
| 蛋白质 (g) | 9.22 |
| 纤维 (g) | 1.39 |
| 促销 | 0.01 |
