成分
份数
- 土豆团子面
800g800g - 大洋葱
11 - 蔬菜高汤块适量
- 胡萝卜
11 - 芹菜
1根1根 - 香菜
1束1束 - 迷迭香
1枝1枝 - 番茄
55 - 黄椒
11 - 红椒
11 - 大蒜
1瓣1瓣 - 厨用奶油
15cl15cl - 橄榄油适量
- 盐适量
- 胡椒适量
- 辣椒粉适量
可购买的产品
发酵黑蒜 3-4 头 100克
1 产品1 产品 ¥ 124.71Primo Dop Monti Iblei 特级初榨橄榄油 500ml
1 产品1 产品 ¥ 184.98
准备
- 第 1 步,共 10 步
将洋葱切碎,用少量油在盖着的锅中炒
- 第 2 步,共 10 步
几分钟后加入半杯水和高汤块
- 第 3 步,共 10 步
中火煮3/4分钟,揭开盖子,加入切碎的胡萝卜、芹菜、香菜、大蒜和迷迭香
- 第 4 步,共 10 步
在煮的同时,清洗辣椒,切成片,然后切成小块:加入锅中
- 第 5 步,共 10 步
如有必要,加入水
- 第 6 步,共 10 步
不时搅拌:当辣椒煮到一半时,加入切碎去籽的番茄
- 第 7 步,共 10 步
调味加盐和胡椒,加入一点辣椒粉
- 第 8 步,共 10 步
当蔬菜煮熟后,用搅拌机或食物研磨机搅拌,然后加入奶油
- 第 9 步,共 10 步
在充足的淡盐水中煮团子,沥干后用酱汁拌匀
- 第 10 步,共 10 步
这款美味的蔬菜酱是由一位著名厨师改良的经典卡拉布里亚菜肴,非常适合搭配自制的意大利面或通心粉
建议
锅
刀
一般信息
来源
Italia, Lazio
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 96.27 |
碳水化合物 (g) | 14.63 |
其中糖分 (g) | 7.67 |
脂肪 (g) | 2.08 |
其中饱和脂肪 (g) | 1.02 |
蛋白质 (g) | 3.12 |
纤维 (g) | 5.03 |
促销 | 0.01 |
- 蛋白质3.12g·13%
- 碳水化合物14.63g·59%
- 脂肪2.08g·8%
- 纤维5.03g·20%