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  1. 卡森蒂诺饺子

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食谱
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卡森蒂诺饺子

卡森蒂诺饺子

@tuduu
类别: 主食

Gnocchi Del Casentino 是托斯卡纳的传统菜肴,由里科塔、菠菜和鸡蛋制成。口感柔软、清爽且非常美味。非常适合素食者!

难度: 中等
烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 里科塔奶酪
    里科塔奶酪350克
  • 菠菜500克
  • 鸡蛋2
  • 面粉2汤匙
  • 肉豆蔻1茶匙
  • 磨碎的帕尔马干酪1把
  • 肉汤
    肉汤适量
  • 盐适量
  • 胡椒适量
  • 佩科里诺奶酪(可选)适量

可购买的产品

  1. 第 1 步,共 7 步

    把菠菜焯熟(或者使用已焯好的菠菜也可以;如果用生的,大约能做3个较大的团子),将菠菜切碎。

  2. 第 2 步,共 7 步

    把所有材料放入大碗中,加入里科塔、鸡蛋、一把帕尔马干酪、2汤匙面粉、盐、胡椒和一茶匙肉豆蔻。

  3. 第 3 步,共 7 步

    把面团拌匀,然后借助面粉,将面团搓成核桃大小的球。

  4. 第 4 步,共 7 步

    在一口大锅中把肉汤煮沸,将团子一个个放入汤中。

  5. 第 5 步,共 7 步

    煮约5分钟。

  6. 第 6 步,共 7 步

    可连汤一起食用,或沥干后搭配融化黄油和鼠尾草,或配番茄酱。

  7. 第 7 步,共 7 步

    喜欢的话可以撒一些佩科里诺奶酪。

建议

  • 平底锅

  • 刨丝器

一般信息

来源

Italia, Toscana

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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能量 (千卡)115.09
碳水化合物 (g)4.51
其中糖分 (g)1.69
脂肪 (g)6.97
其中饱和脂肪 (g)4.06
蛋白质 (g)8.27
纤维 (g)1.22
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  • 蛋白质
    8.27g·39%
  • 碳水化合物
    4.51g·22%
  • 脂肪
    6.97g·33%
  • 纤维
    1.22g·6%