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    成分

    份数
    • 西瓜适量
    • 白色哈密瓜1
    • 黄色哈密瓜1
    • 橙子1
    • 波尔图酒1杯
    • 糖3汤匙
    瓜果拼盘

    瓜果拼盘

    @tuduu
    类别: 甜点

    瓜果拼盘是一款非常清爽轻盈的夏季甜点,适合炎热的日子。源自意大利,这款水果美食制作简单,人人喜爱。西瓜、白色哈密瓜和黄色哈密瓜的混合带来愉悦的口味多样性,而橙子和波尔图酒则增添了甜美和深度。加上一点糖来平衡口味,这款拼盘非常适合作为餐后甜点或健康小吃。

    难度: 简单
    烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟
    准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
    国家: Italia
    tuduu@tuduu

    准备

    1. 第 1 步,共 8 步

      将西瓜顶部切掉约三分之二的高度

    2. 第 2 步,共 8 步

      用刀在边缘切出锯齿状

    3. 第 3 步,共 8 步

      用专用挖球器将果肉挖成小球

    4. 第 4 步,共 8 步

      将空壳放入冰箱冷藏

    5. 第 5 步,共 8 步

      将哈密瓜的果肉也挖成小球

    6. 第 6 步,共 8 步

      将它们放入碗中,撒上橙汁和一杯波尔图酒,撒上三勺糖

    7. 第 7 步,共 8 步

      盖上盖子,放入冰箱腌制3小时

    8. 第 8 步,共 8 步

      将它们放入西瓜中并上桌

    一般信息

    储存说明

    在冰箱中保存最多2天

    更多信息

    无麸质,素食

    来源

    Italia

    分析

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    能量 (千卡)45.77
    碳水化合物 (g)8.23
    其中糖分 (g)8.23
    脂肪 (g)0.17
    其中饱和脂肪 (g)0.04
    蛋白质 (g)0.6
    纤维 (g)0.69
    促销0.01
    • 蛋白质
      0.6g·6%
    • 碳水化合物
      8.23g·85%
    • 脂肪
      0.17g·2%
    • 纤维
      0.69g·7%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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