成分
份数
- 米糊
2汤匙2汤匙 - 火鸡泥
1罐1罐 - 土豆
22 - 胡萝卜
11 - 西葫芦
11 - 特级初榨橄榄油
1汤匙1汤匙 - 帕尔马干酪适量
准备
- 第 1 步，共 2 步
在约500克水中煮胡萝卜、西葫芦和土豆，直到水减少到一半；滤出汤，将蔬菜分开，并将土豆捣成泥
- 第 2 步，共 2 步
将米糊撒入200克热蔬菜汤中，搅拌火鸡泥、土豆泥和帕尔马干酪；最后加入特级初榨橄榄油
一般信息
储存说明
在冰箱中密封保存，最多可保存2天
更多信息
这款粥非常适合小朋友，富含营养且味道细腻。
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 82.12 |
| 碳水化合物 (g) | 7.92 |
| 其中糖分 (g) | 1.01 |
| 脂肪 (g) | 2.19 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.48 |
| 蛋白质 (g) | 7.65 |
| 纤维 (g) | 1.11 |
| 促销 | 0.03 |
- 蛋白质7.65g·41%
- 碳水化合物7.92g·42%
- 脂肪2.19g·12%
- 纤维1.11g·6%