荷兰豌豆汤

准备

1. 第 1 步，共 7 步

   煮250克

2. 第 2 步，共 7 步

   浸泡3小时的干豌豆在2升

3. 第 3 步，共 7 步

   加少许盐的水中，加入一个猪蹄，一个猪耳和50克

4. 第 4 步，共 7 步

   培根

5. 第 5 步，共 7 步

   1小时后加入去皮切块的2个土豆，切碎的2根芹菜，切片的1个洋葱和切成圈的1个韭葱

6. 第 6 步，共 7 步

   小火煮45分钟，加入切成片的2根香肠

7. 第 7 步，共 7 步

   再次煮沸后从火上移开

分析

常量营养素 (100 gr)