
炒鸡蛋,即乱炒鸡蛋,是墨西哥料理的经典配菜。鸡蛋被轻轻打散,与青辣椒酱一起烹煮,制作出一种奶油状且美味的菜肴。酸奶油则用于添加清爽的口感。非常适合搭配肉类菜肴或与玉米饼一起食用。
在中火的锅中加热青椒酱
将鸡蛋倒入锅中,低火烹调,并且不搅拌,1分半钟或者直到混合物开始在底部凝固
用铲子抬起煎蛋的边缘,将表面还有液体的混合物折叠到锅中,使其接触锅底并变稠
继续抬起和折叠煎蛋的边缘,直到整个煎蛋凝固,但仍然保持柔软
热食,旁边加酸奶油
平底锅
叉子
Mexico

| 能量 (千卡) | 69.82 | 
| 脂肪 (g) | 4.75 | 
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.73 | 
| 蛋白质 (g) | 6.76 | 
| 促销 | 0.08 |