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  1. 茴香配核桃和橙子
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食谱
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成分

份数
  • 嫩茴香4
  • 橙子2
  • 核桃6
  • 橄榄油
    橄榄油适量
  • 盐1撮
  • 胡椒1撮
茴香配核桃和橙子

茴香配核桃和橙子

@tuduu
类别: 配菜

茴香配核桃和橙子是一道清新爽脆的配菜,完美搭配肉类或鱼类。茴香与橙子的甜味和核桃的浓郁味道结合,创造出独特的味道平衡。这道菜非常适合在冬季丰富餐桌,因为橙子正当季,增添了一丝清新。

难度: 中等
烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

可购买的产品

  • Primo Dop Monti Iblei 特级初榨橄榄油 500ml

    Primo Dop Monti Iblei 特级初榨橄榄油 500ml

    1 产品
    ¥ 184.09

准备

  1. 第 1 步,共 6 步

    去掉茴香较硬的叶子

  2. 第 2 步,共 6 步

    将其切成薄片,洗净,擦干,放入沙拉碗中

  3. 第 3 步,共 6 步

    用少许橄榄油、一撮盐和一撮胡椒调味

  4. 第 4 步,共 6 步

    将橙子去皮,切成薄片,加入茴香中

  5. 第 5 步,共 6 步

    加入去壳并掰碎的核桃

  6. 第 6 步,共 6 步

    搅拌均匀后即可食用

一般信息

来源

Italia

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

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能量 (千卡)192.08
碳水化合物 (g)6.22
其中糖分 (g)5.75
脂肪 (g)16.29
其中饱和脂肪 (g)1.35
蛋白质 (g)4.06
纤维 (g)2.93
促销0.25
  • 蛋白质
    4.06g·14%
  • 碳水化合物
    6.22g·21%
  • 脂肪
    16.29g·55%
  • 纤维
    2.93g·10%