Name: 茴香调味小肉丸
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 300 克 小牛肉末; 1 鸡蛋; 30 克 帕尔马干酪; 2 片 切片面包; 4 番茄; 适量 欧芹; 适量 罗勒; 适量 茴香籽; 适量 芝麻菜; 适量 盐; 适量 胡椒; 适量 特级初榨橄榄油

准备

第 1 步，共 4 步
将所有食材混合制成肉丸，煮3-4分钟
第 2 步，共 4 步
将芝麻菜与油和盐一起搅拌
第 3 步，共 4 步
将番茄与油分开搅拌至起泡
第 4 步，共 4 步
将酱料呈半月形放在盘子上，中间放一堆热肉丸

建议

不粘锅
碗
搅拌机

一般信息

来源

Italia

分析

注意

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生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

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能量 (千卡)	78.98
碳水化合物 (g)	4.63
其中糖分 (g)	1.81
脂肪 (g)	2.05
其中饱和脂肪 (g)	1.03
蛋白质 (g)	10.46
纤维 (g)	0.63
促销	0.09

成分

茴香调味小肉丸

可购买的产品

Primo Dop Monti Iblei 特级初榨橄榄油 500ml

准备

建议

一般信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

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