成分
份数
- 贻贝
2,000G2,000G - 胡椒适量
- 切碎的欧芹适量
准备
- 第 1 步，共 5 步
清洗贻贝，将其放入锅中，加入大量胡椒
- 第 2 步，共 5 步
用大火煮至贻贝打开
- 第 3 步，共 5 步
贻贝一打开，撒上切碎的欧芹
- 第 4 步，共 5 步
取出并立即上桌
- 第 5 步，共 5 步
搭配葡萄酒：Lison-Pramaggiore Tocai Italico DOC Verdicchio Di Matelica DOC Ischia Bianco DOC
建议
带盖的大平底锅
一般信息
储存说明
在冰箱中保存最多2天
更多信息
贻贝必须新鲜，以确保食谱的成功
来源
Italia, Campania
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 84 |
| 碳水化合物 (g) | 3.4 |
| 其中糖分 (g) | 0.3 |
| 脂肪 (g) | 2.7 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.52 |
| 蛋白质 (g) | 11.7 |
| 促销 | 0.29 |
- 蛋白质11.7g·66%
- 碳水化合物3.4g·19%
- 脂肪2.7g·15%
- 纤维0g·0%