清洗芦笋，并在稍微加盐的水中用芦笋锅煮至稍微硬心；用小刀切去硬的部分，并将其分成每束3或4根芦笋
用一片生火腿包裹每束芦笋，并将其放在抹了黄油的烤盘中
将剩余的黄油在小锅中融化后倒在上面
均匀地撒上磨碎的帕尔马干酪
将烤盘放入已预热至200度的烤箱中，直到表面呈金黄色
趁热食用
平底锅
烤架
Italia
| 能量 (千卡) | 311.39 |
| 碳水化合物 (g) | 1.27 |
| 其中糖分 (g) | 1.27 |
| 脂肪 (g) | 27.1 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 14.54 |
| 蛋白质 (g) | 15.3 |
| 纤维 (g) | 0.68 |
| 促销 | 0.92 |
