成分
份数
- 鸡腿
44 - 洋蓟
22 - 韭葱适量
- 特级初榨橄榄油
1茶匙1茶匙 - 欧芹适量
- 白葡萄酒适量
- 肉汤
1滴1滴 - 盐适量
- 胡椒适量
可购买的产品
紫色洋蓟心 190克
1 产品1 产品 ¥ 77.00Primo Dop Monti Iblei 特级初榨橄榄油 500ml
1 产品1 产品 ¥ 184.98Bontà di Brodo浓缩肉汤 100g
1 产品1 产品 ¥ 30.97
准备
- 第 1 步，共 2 步
将鸡肉与韭葱一起煎炒，加入洋蓟，少许油、盐和胡椒
- 第 2 步，共 2 步
用葡萄酒和少许肉汤浸泡，煮至熟透
建议
平底锅
刀
碗
一般信息
储存说明
在冰箱中密封保存，最多可保存2天
更多信息
罗马菜肴的典型菜品
来源
Italia, Lazio
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
| 能量 (千卡) | 109.99 |
| 碳水化合物 (g) | 0.7 |
| 其中糖分 (g) | 0.54 |
| 脂肪 (g) | 5.48 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.34 |
| 蛋白质 (g) | 13.72 |
| 纤维 (g) | 1.55 |
| 促销 | 0.1 |
- 蛋白质13.72g·64%
- 碳水化合物0.7g·3%
- 脂肪5.48g·26%
- 纤维1.55g·7%