将茄子切成小指粗的条状,放入滤锅中,撒上粗盐,静置一小时沥干
清洗并切块鸡肉,洗净并擦干
在锅中用油将大蒜和培根炒香,加入鸡肉,四面煎至金黄,喷洒白葡萄酒,待酒精挥发后加入切碎的去皮番茄;加盐和胡椒调味,煮至熟
同时,冲洗茄子,擦干后在热油中炸至金黄,但不要冒烟
将炸好的茄子沥干,撒盐,加入几乎熟的鸡肉中
撒上欧芹,搅拌均匀后即可上桌
平底锅
木勺
厨房刀
将鸡肉茄子在冰箱中保存最多2天。
意大利传统食谱
Italia
能量 (千卡) | 142.9 |
碳水化合物 (g) | 1 |
其中糖分 (g) | 1 |
脂肪 (g) | 10 |
其中饱和脂肪 (g) | 2.7 |
蛋白质 (g) | 12.05 |
纤维 (g) | 0.67 |
促销 | 0.05 |