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鸡肉茄子

鸡肉茄子

@tuduu
类别: 第二道菜

鸡肉茄子是一道美味可口的意大利传统菜肴。多汁的鸡肉和嫩滑的茄子结合,使这道菜成为味蕾的真正享受。培根和白葡萄酒增添了额外的风味。热食时搭配一杯好酒更佳。

难度: 中等
烹饪时间: 40 分钟烹饪: 40 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 1200克鸡肉1
  • 茄子400g
  • 橄榄油
    橄榄油4cucchiai
  • 切碎的培根和1瓣大蒜30g
  • 白葡萄酒1spruzzata
  • 新鲜去皮番茄(或罐装去皮番茄)300g
  • 切碎的欧芹适量
  • 盐适量
  • 胡椒适量
  • 炸油:

可购买的产品

  • Primo Dop Monti Iblei 特级初榨橄榄油 500ml

    Primo Dop Monti Iblei 特级初榨橄榄油 500ml

    1 产品
    ¥ 184.98

准备

  1. 第 1 步,共 6 步

    将茄子切成小指粗的条状,放入滤锅中,撒上粗盐,静置一小时沥干

  2. 第 2 步,共 6 步

    清洗并切块鸡肉,洗净并擦干

  3. 第 3 步,共 6 步

    在锅中用油将大蒜和培根炒香,加入鸡肉,四面煎至金黄,喷洒白葡萄酒,待酒精挥发后加入切碎的去皮番茄;加盐和胡椒调味,煮至熟

  4. 第 4 步,共 6 步

    同时,冲洗茄子,擦干后在热油中炸至金黄,但不要冒烟

  5. 第 5 步,共 6 步

    将炸好的茄子沥干,撒盐,加入几乎熟的鸡肉中

  6. 第 6 步,共 6 步

    撒上欧芹,搅拌均匀后即可上桌

建议

  • 平底锅

  • 木勺

  • 厨房刀

一般信息

储存说明

将鸡肉茄子在冰箱中保存最多2天。

更多信息

意大利传统食谱

来源

Italia

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

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能量 (千卡)142.9
碳水化合物 (g)1
其中糖分 (g)1
脂肪 (g)10
其中饱和脂肪 (g)2.7
蛋白质 (g)12.05
纤维 (g)0.67
促销0.05
  • 蛋白质
    12.05g·51%
  • 碳水化合物
    1g·4%
  • 脂肪
    10g·42%
  • 纤维
    0.67g·3%