按照包装上的说明并用所需的水量将明胶制备好,然后放凉至温热
同时把鸡蛋放入冷水中,水沸腾后从开始沸腾计时煮10分钟,煮好后冷却并剥壳
去掉鸡胸肉中间的胸骨及可能的杂质与筋膜,用肉锤拍扁,然后在2汤匙热橄榄油中大火煎熟
加盐、胡椒调味,切成细条
去皮并修整胡萝卜,使用切片器(切丝器)纵向切成薄片,然后切成细丝
对西葫芦的绿色部分也采用相同方法处理
将已去蒂、去籽并去内膜的甜椒切成极细的条
修整芹菜并切成细丝
从火腿片中剪出4个菱形,用来装饰模具底部,其余切成细条(切丝)
当明胶冷却至能覆盖浸入其中的勺子(即略微变稠)时,取一勺倒入直径22厘米的圆顶模具(zuccotto)底部
用切成瓣状的煮鸡蛋装饰模具底部
锅
碗
Italy
能量 (千卡) | 105.87 |
碳水化合物 (g) | 6.8 |
其中糖分 (g) | 6.76 |
脂肪 (g) | 3.18 |
其中饱和脂肪 (g) | 0.81 |
蛋白质 (g) | 10.75 |
纤维 (g) | 4.46 |
促销 | 0.08 |