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  1. 简单汤

准备

Descrizione

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食谱
Tuduu
简单汤

简单汤

@tuduu
类别: 主食

简单汤是意大利经典菜肴,由卷心菜、Caciocavallo奶酪、洋葱、大蒜、鼠尾草、Ditalini Rigati型意大利面、辣椒和橄榄油制成。这道美味的汤易于准备,非常适合冬季的热午餐。它的起源可以追溯到意大利南部的农民传统,当时被制作为一种丰盛且营养的餐点,以应对寒冷的冬日。简单汤是一道多功能的菜肴,可以加入其他食材如培根或豆类。它是普利亚地区的特色菜。

难度: 简单
烹饪时间: 40 分钟烹饪: 40 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 卷心菜1
  • Caciocavallo奶酪120g
  • 洋葱1
  • 大蒜
    大蒜1瓣
  • 鼠尾草3片
  • Ditalini rigati型意大利面200g
  • 辣椒适量
  • 橄榄油
    橄榄油适量

可购买的产品

  1. 第 1 步,共 7 步

    清洗并切成条状的卷心菜

  2. 第 2 步,共 7 步

    将大蒜和洋葱切碎,并在一个大锅中用4汤匙油炒至金黄色

  3. 第 3 步,共 7 步

    加入卷心菜,用小火盖上锅盖焖煮15分钟

  4. 第 4 步,共 7 步

    加入200毫升热水,继续用小火煮一个小时

  5. 第 5 步,共 7 步

    加入意大利面和辣椒,煮至意大利面熟

  6. 第 6 步,共 7 步

    在起锅前稍微加入鼠尾草

  7. 第 7 步,共 7 步

    倒入盘中,用切片奶酪装饰

建议

  • 平底锅

  • 锅

  • 刀

一般信息

来源

Italia, Puglia

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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  • 发酵黑蒜 3-4瓣 100克

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能量 (千卡)147.12
碳水化合物 (g)18.03
其中糖分 (g)2.9
脂肪 (g)4.36
其中饱和脂肪 (g)2.44
蛋白质 (g)9.03
纤维 (g)2.19
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    9.03g·27%
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  • 脂肪
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