剑鱼生牛肉片

Name: 剑鱼生牛肉片
Prep time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 300 g 非常薄的剑鱼片; 3 柠檬; 1 洋葱; 2 汤匙 酸豆; 1 束 芝麻菜沙拉; 1 少许 橄榄油; 1 撒 白胡椒

@tuduu

类别: 第二道菜

剑鱼生牛肉片是一道美味清爽的菜肴，非常适合夏天。源自意大利菜，这道菜的特点是使用非常薄的生剑鱼片，配以柠檬汁、洋葱、酸豆、芝麻菜沙拉、橄榄油和白胡椒。剑鱼的鲜美与柠檬的酸味和酸豆的脆感完美结合，创造出不可抗拒的味道对比。剑鱼生牛肉片是作为开胃菜或轻盈的第二道菜的理想选择，带来精致而浓郁的美食体验。

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

tuduu@tuduu

成分

份数

非常薄的剑鱼片300g
柠檬3
洋葱1
酸豆2汤匙
芝麻菜沙拉1束
橄榄油1少许
白胡椒1撒

可购买的产品

红洋葱粉 30克

1 产品

¥ 123.60

海盐腌刺山柑 200克

1 产品

¥ 43.67

Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

1 产品

¥ 182.10

准备

第 1 步，共 6 步
将鱼放在托盘上，并用柠檬汁淋上
第 2 步，共 6 步
放入冰箱约2小时
第 3 步，共 6 步
将洋葱切成薄片
第 4 步，共 6 步
清洗并晾干芝麻菜
第 5 步，共 6 步
将鱼从柠檬汁中沥干，用洋葱和酸豆覆盖
第 6 步，共 6 步
用芝麻菜装饰托盘边缘，并用少许橄榄油和白胡椒粉调味

一般信息

储存说明

存放在冰箱中，并在24小时内食用

来源

Italia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	63.22
碳水化合物 (g)	2.24
其中糖分 (g)	2.24
脂肪 (g)	2.82
其中饱和脂肪 (g)	0.61
蛋白质 (g)	6.8
纤维 (g)	1.09
促销	0.08

蛋白质
6.8g·53%
碳水化合物
2.24g·17%
脂肪
2.82g·22%
纤维
1.09g·8%

剑鱼生牛肉片

@tuduu

类别: 第二道菜

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

准备

第 1 步，共 6 步

将鱼放在托盘上，并用柠檬汁淋上

第 2 步，共 6 步

放入冰箱约2小时

第 3 步，共 6 步

将洋葱切成薄片

第 4 步，共 6 步

清洗并晾干芝麻菜

第 5 步，共 6 步

将鱼从柠檬汁中沥干，用洋葱和酸豆覆盖

第 6 步，共 6 步

用芝麻菜装饰托盘边缘，并用少许橄榄油和白胡椒粉调味

分析

注意

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

能量 (千卡)	63.22
碳水化合物 (g)	2.24
其中糖分 (g)	2.24
脂肪 (g)	2.82
其中饱和脂肪 (g)	0.61
蛋白质 (g)	6.8
纤维 (g)	1.09
促销	0.08

蛋白质
6.8g·53%
碳水化合物
2.24g·17%
脂肪
2.82g·22%
纤维
1.09g·8%

剑鱼生牛肉片

成分

可购买的产品

红洋葱粉 30克

海盐腌刺山柑 200克

Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

准备

一般信息

储存说明

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

剑鱼生牛肉片

成分

可购买的产品

红洋葱粉 30克

海盐腌刺山柑 200克

Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

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