成分
份数
- 葡萄柚
22 - 糖
6汤匙6汤匙 - 朗姆酒
2汤匙2汤匙 - 鲜奶油（或奶油冰淇淋）适量
准备
- 第 1 步，共 4 步
剥去葡萄柚的白色薄膜并切成片
- 第 2 步，共 4 步
在不粘锅中用少量水融化糖
- 第 3 步，共 4 步
当液体变成焦糖时，快速将葡萄柚片放入并喷洒酒
- 第 4 步，共 4 步
将水果放在单独的盘子中，并配上鲜奶油或冰淇淋
建议
平底锅
一般信息
来源
Italia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 73.21 |
| 碳水化合物 (g) | 16.15 |
| 其中糖分 (g) | 16.15 |
| 蛋白质 (g) | 0.52 |
| 纤维 (g) | 1.38 |
- 蛋白质0.52g·3%
- 碳水化合物16.15g·89%
- 脂肪0g·0%
- 纤维1.38g·8%