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经典焗意大利面

经典焗意大利面

@tuduu

这是一道典型的意大利菜,味道鲜美丰富,主要成分有意大利面、番茄酱、马苏里拉和白酱,通过烘烤后呈现出拉丝和金黄色的效果。

难度: 简单
烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italy
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 通心粉400克
  • 番茄酱1,000毫升
  • 马苏里拉300克
  • 白酱150克
  • 干酪或帕尔马干酪4汤匙
  • 特级初榨橄榄油3汤匙
  • 新鲜罗勒适量
  • 盐适量
  • 绞肉150克
  • 蛋清1个
  • 面包屑1汤匙
  • 干酪1汤匙
  • 牛奶1汤匙
  • 切碎的欧芹适量
  • 盐(肉丸)适量
类别: 主食

准备

  1. 第 1 步,共 6 步

    将马苏里拉切成小块,放置沥水。准备酱汁:在锅中加入番茄酱,与2-3汤匙水、2汤匙油和新鲜罗勒一起搅拌。用小火煮约15分钟,加盖,适量加盐。

  2. 第 2 步,共 6 步

    准备白酱,如果只是少量,会让焗意大利面更美味。可以用经典的方式制作,也可以稍微清淡一些。如果是购买的,加入3-4汤匙牛奶搅拌均匀。

  3. 第 3 步,共 6 步

    准备肉丸,将绞肉、蛋清、面包屑、干酪、牛奶、欧芹和盐混合在一起。可以油炸或在锅中煎。

  4. 第 4 步,共 6 步

    把意大利面在开水和粗盐中煮。煮的时间是包装上说明的一半,应该是半熟的状态。捞出后少量加酱汁、干酪和罗勒调味。

  5. 第 5 步,共 6 步

    在烤盘中组装焗意大利面:底部加入一些酱汁,放一层意大利面,马苏里拉,白酱和罗勒。重复步骤,最后加上一层意大利面和酱汁。撒上干酪和罗勒。

  6. 第 6 步,共 6 步

    在180°C的烤箱中烘烤约35分钟,25分钟后加入剩余的马苏里拉。开启烤架,使其完美上色。

一般信息

储存说明

如果焗意大利面煮得恰到好处,可以很好地保存。可以提前1天准备,放在室温或冰箱里保存,食用时在200°C的烤箱里加热12-15分钟。也可以冷冻,慢慢在冰箱里解冻,然后加热食用。

更多信息

重要的是将意大利面煮到“口感爽滑”,以免在烘烤过程中变得过软。可以添加肉丸作为独特而美味的菜肴,或用蘑菇茄子作为素食变种。

来源

Italy, Campania

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
能量 (千卡)175.52
碳水化合物 (g)19.11
其中糖分 (g)5.99
脂肪 (g)7.26
其中饱和脂肪 (g)2.35
蛋白质 (g)8.76
纤维 (g)1.37
促销0.05
  • 蛋白质
    8.76g·24%
  • 碳水化合物
    19.11g·52%
  • 脂肪
    7.26g·20%
  • 纤维
    1.37g·4%