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  1. 金枪鱼酱酿鸡蛋
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食谱
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成分

份数
  • 鸡蛋4
  • 金枪鱼
    金枪鱼100克
  • 腌小黄瓜4
  • 橄榄油
    橄榄油适量
金枪鱼酱酿鸡蛋

金枪鱼酱酿鸡蛋

@tuduu
类别: 开胃菜

金枪鱼酱鸡蛋是意大利的经典开胃菜,适合搭配午餐或晚餐。它由煮熟的鸡蛋组成,内馅为金枪鱼酱,并以腌小黄瓜和橄榄油调味。金枪鱼酱鸡蛋非常多用途,可冷食或微温食用。此菜起源于皮埃蒙特,但在整个意大利都很流行。

难度: 中等
烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
国家: Italy
tuduu@tuduu

可购买的产品

  • Hong Jinqiangyu Fu Rou Jin You 330 Ke

    Hong Jinqiangyu Fu Rou Jin You 330 Ke

    1 产品
    ¥ 280.16
  • Teji Chuzha Ganlan You Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Teji Chuzha Ganlan You Primo Dop Monti Iblei 500ml

    ¥ 182.10

准备

  1. 第 1 步,共 6 步

    将鸡蛋煮成全熟,去壳并对半切开

  2. 第 2 步,共 6 步

    取出蛋黄,放入碗中并捣碎

  3. 第 3 步,共 6 步

    加入充分沥干并弄碎的金枪鱼,以及切得非常细的腌小黄瓜

  4. 第 4 步,共 6 步

    仔细混合,可用少量橄榄油调匀使其顺滑

  5. 第 5 步,共 6 步

    将混合物填入蛋白半球,使其略微突出凹陷处

  6. 第 6 步,共 6 步

    即可上桌

一般信息

来源

Italy

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)41.27
碳水化合物 (g)2.09
其中糖分 (g)1.93
脂肪 (g)1.78
其中饱和脂肪 (g)0.66
蛋白质 (g)3.8
纤维 (g)0.96
促销0.57
  • 蛋白质
    3.8g·44%
  • 碳水化合物
    2.09g·24%
  • 脂肪
    1.78g·21%
  • 纤维
    0.96g·11%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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