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金枪鱼橄榄和酸豆意大利面

金枪鱼橄榄和酸豆意大利面

@tuduu
类别: 主食

金枪鱼橄榄和酸豆意大利面是一道简单但美味的意大利面菜肴,结合了油浸金枪鱼、绿橄榄和盐水酸豆的浓郁风味。一点辣椒增添了辛辣感,新鲜的欧芹则带来清新的味道。非常适合在炎热的夏日享用。

难度: 中等
烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 意大利面
    意大利面400g
  • 去皮番茄400g
  • 油浸金枪鱼120g
  • 绿橄榄
    绿橄榄70g
  • 盐水酸豆
    盐水酸豆15汤匙
  • 欧芹1束
  • 大蒜
    大蒜2瓣
  • 特级初榨橄榄油
    特级初榨橄榄油5汤匙
  • 辣椒适量
  • 盐适量
  • 油浸凤尾鱼2

可购买的产品

  • Spaghetti - 托斯卡纳手工意大利面 500克

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    1 产品
    ¥ 47.77
  • 橄榄绿“诺切拉拉”盐水装280克

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    1 产品
    ¥ 72.07
  • Capperi Capucines in salamoia 190g

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    1 产品
    ¥ 29.33
  • 发酵黑蒜 3-4瓣 100克

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    1 产品
    ¥ 124.86
  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 产品
    ¥ 185.20

准备

  1. 第 1 步,共 9 步

    在一个大平底锅中,用4汤匙油煸炒大蒜和辣椒

  2. 第 2 步,共 9 步

    加入切碎的凤尾鱼,煸炒1-2分钟

  3. 第 3 步,共 9 步

    然后加入用食物研磨机处理过的去皮番茄,稍微煮浓稠

  4. 第 4 步,共 9 步

    稍微加盐

  5. 第 5 步,共 9 步

    将金枪鱼从保存油中沥干,用叉子捣碎,并在小锅中用一汤匙油稍微煎一下

  6. 第 6 步,共 9 步

    粗略切碎橄榄,细切酸豆

  7. 第 7 步,共 9 步

    当酱汁快要准备好时,加入金枪鱼、橄榄和酸豆,再煨5分钟以融合味道

  8. 第 8 步,共 9 步

    同时,将意大利面煮至半熟,沥干后与酱汁一起在锅中翻炒

  9. 第 9 步,共 9 步

    关火,撒上新鲜切碎的欧芹,将意大利面在调料中翻拌,立即上桌

一般信息

储存说明

将剩菜放在密封容器中,最多可在冰箱中保存2天。

更多信息

这道菜起源于西西里地区,是一道美味的夏季主菜。

来源

Italia, Sicilia

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

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    • 蛋白质
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