鸡肉与豌豆

Name: 鸡肉与豌豆
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 0 null 鸡胸肉; 50 null 生火腿; 4 null 冷冻豌豆; 0 null 甜酒; 0 null 奶油; 0 null 面粉; 0 null 高汤; 0 null 橄榄油; 0 null 盐; 0 null 胡椒

@tuduu

类别: 第二道菜

鸡肉与豌豆是一道美味的鸡肉配豌豆的菜肴，配有生火腿和奶油。它起源于意大利北部，是一道简单易做但味道丰富而细腻的菜肴。非常适合快速的午餐或晚餐。

难度: 中等

烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

成分

份数

鸡胸肉q.b.
生火腿50
冷冻豌豆4
甜酒q.b.
奶油q.b.
面粉q.b.
高汤q.b.
橄榄油q.b.
盐q.b.
胡椒q.b.

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准备

第 1 步，共 4 步
轻拍鸡胸肉，裹上面粉，用油煎炸
第 2 步，共 4 步
放入另一个锅中，加入少许热汤，用酒淋湿，蒸发
第 3 步，共 4 步
加盐，加入切碎的火腿、胡椒和豌豆，煮3-4分钟
第 4 步，共 4 步
加入奶油和更多的热汤，继续用盖子盖上煮约5分钟

建议

煎锅
木勺
刀

一般信息

来源

Italy

分析

常量营养素 (100 gr)

鸡肉与豌豆

@tuduu

类别: 第二道菜

难度: 中等

烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italy

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成分

份数

鸡胸肉q.b.
生火腿50
冷冻豌豆4
甜酒q.b.
奶油q.b.
面粉q.b.
高汤q.b.
橄榄油q.b.
盐q.b.
胡椒q.b.

可购买的产品

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¥ 2,591.30

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¥ 20.13

Mànnitǒubā 0 xíng xiǎomìfěn (1kg)

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¥ 27.37

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¥ 48.30

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准备

第 1 步，共 4 步
轻拍鸡胸肉，裹上面粉，用油煎炸
第 2 步，共 4 步
放入另一个锅中，加入少许热汤，用酒淋湿，蒸发
第 3 步，共 4 步
加盐，加入切碎的火腿、胡椒和豌豆，煮3-4分钟
第 4 步，共 4 步
加入奶油和更多的热汤，继续用盖子盖上煮约5分钟

建议

煎锅
木勺
刀

一般信息

来源

Italy

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	171.02
碳水化合物 (g)	3.82
其中糖分 (g)	2.16
脂肪 (g)	8.87
其中饱和脂肪 (g)	3.23
蛋白质 (g)	17.08
纤维 (g)	3.82
促销	2.86